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Le temps de repos modéré quant à lui, est celui qui est le plus conseillé. L’intensité d’un entrainement spécifique de prise de masse nécessite des temps de repos un peu plus longs et une durée d’entraînement un peu plus courte que les autres programmes. Se faire qu’avec un programme d’exercices de musculation progressifs. Musculation PDF – studylibfr. Temps de repos muscu, commander stéroïdes en ligne cycle. Le temps de repos court, le temps de repos modéré, le temps de repos long. Compris entre 30 et 60 secondes, le temps de repos court est idéal pour prendre du volume musculaire. Associé à l’utilisation de poids modérés et à la réalisation de 6 à 12 répétitions, il accentue le stress métabolique et permet de se muscler. Winstrol 50mg stanozolol, temps de repos musculation prise de volume - Stéroïdes légaux à vendre Winstrol 50mg stanozolol Winstrol Oral (Stanozolol) 50 Prix, avis, cycle, effets secondaires. . 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